Event Loop 是 JavaScript 中实现异步编程的核心机制。下面是 Event Loop 的执行过程：

1. 执行同步任务，这些任务在主线程中按照顺序执行。

2. 执行微任务。当同步任务执行完后，会检查是否有微任务需要执行。如果有，那么按照它们被添加的顺序依次执行。微任务主要包括 Promise 的回调函数、MutationObserver 的回调函数等。

3. 执行宏任务。宏任务分为两种：一种是浏览器自带的宏任务，比如 setTimeout、setInterval 等；另一种是由用户自定义的宏任务，比如通过 setTimeout 或 setInterval 设置的定时器、通过 XMLHttpRequest 发送的网络请求等。

4. 重复执行第 2 步和第 3 步，直到任务队列中的任务全部执行完毕。

需要注意的是，在每次执行完宏任务后，都要先执行微任务，然后才能执行下一个宏任务。这个顺序是固定的，不能改变。这也是为什么 Promise 的 then 回调总是比 setTimeout 的回调先执行的原因。